Расширенный поиск  

Новости:

Голосование

Вы курите?

да
- 15 (20%)
нет
- 23 (30.7%)
бросил
- 29 (38.7%)
хочу бросить
- 8 (10.7%)

Проголосовало пользователей: 1


Автор Тема: [голосование] Бросайте курить !!!!  (Прочитано 3376 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

zael

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
  • ОЗТ: 4796

Я бросил, и уверен поможет многим Одновременное прослушивание и чтение книги Карра  легкий способ тут путь к здоровому образу жизни http://seo-cook.ru/kar/kar1.html
PS Пожалуйста не удаляйте ссылку, пусть люди почитают.
« Последнее редактирование: Июнь 29, 2010, 10:16:18 от vb »
Записан
 

SM

  • Administrator
  • Легенда
  • *****
  • Спасибо: 3 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2.019
  • ОЗТ: 109077
  • г. Томск
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #1 : Июнь 29, 2010, 10:39:20 »

Бросил курить прошлой осенью. На тот момент стаж порока составлял 29,5 лет. Решил юбилей не справлять.
Первое время слегка помог разгрузиться от психологической зависимости купив в аптеке таблетки "ТАБЕКС". Стоят копейки. Как только повлялось желание покурить, так сразу таблетку под язык и выходил на улицу будто с сигаретой (в нашем учебном корпусе курить внутри нельзя).

Из всей коробки таблеток не доел даже первый стандарт. Через недельку просто на улицу стал выходить. А потом и про это забыл.

Плюсы все описаны в агитационной литературе.
Из минусов - снится иногда что курю. Растолстел за зиму на 12 кг. Пока не жалею. Вес лишний надеюсь за лето сбросить.

Книжному варианту не доверяю. ИМХО туфта для людей не умеющих формировать собственное мнение. Типа закадрового смеха в сериалах. Здесь смейся, здесь кури, а здесь селёдку заворачивали...
Записан
Ericsson T10s -> Nokia 3310 -> Siemens A52 -> Siemens M55 -> Siemens M65 -> Nokia 6630 -> Nokia N73 -> Samsung Galaxy SII -> Samsung Galaxy Note II
Автомобильная навигация: HP iPAQ hx4700 -> Mitac Mio C725
 

hry777

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.559
  • ОЗТ: 168187
  • г. Томск
    • sergey.starenchenko.ru
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #2 : Июнь 29, 2010, 11:01:25 »

а я не курю уже 14-й год  !amazed
правда стаж курения у меня не как у SM, а всего лишь 8 лет с перерывами на попытки бросить :p
Записан
 

ias

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 47 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.821
  • ОЗТ: 110158
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #3 : Июнь 29, 2010, 11:20:22 »

Закурил в ноябре 1987.
Отказался от курения в марте 2010.

http://magialink.ru/informer.php/">http://magialink.ru/informer/index.php?n=simple1&t=2&m1=1&m2=1&m3=1&d=05.03.10_20:00&b=255.255.255&f=51.51.51&f1=25&f2=20" alt="Счечик некурения
" border="0" />
Записан
Оказывается, всё получается, если попробовать!
 

hex

  • Участник
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 57
  • ОЗТ: 552
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #4 : Июнь 29, 2010, 11:20:35 »

1год и 3мес как бросил. После 12 лет по пол-пачки в день. Рад аж не могу. Поправился на 6 кг. Но не уверен что из-за курежки - думаю тут сидячий образ жизни сказался.
Ах-да, помогал себе в течении двух недель пластырем никорете. Причем четвертины пластыря мне хватало на один день :) (типа экономия даже получилась) Бросил с помошью одной первой упаковки курса.
Записан
 

Georg

  • Старейшина
  • *****
  • Спасибо: 24 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 667
  • ОЗТ: 535887
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #5 : Июнь 29, 2010, 11:37:48 »

6 лет курил, но перебои с сигаретами, а также просьбы жены, а главное приер бросившего товарища заставил бросить курить в июне 1981г. С тех пор ни одной сигареты. Сам отвадил от этого несколько друзей, сказав, что за свою жизнь по стоимости прокуриваете две квартиры - дошло, бросили...
Записан
Xiaomi Redmi Note 8 Pro 6/64
VERBA VOLANT, SCRIPTA MANENT
Слова улетают, написанное остается
 

zael

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
  • ОЗТ: 4796
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #6 : Июнь 29, 2010, 11:47:52 »

Цитата: SM



 Растолстел за зиму на 12 кг. Пока не жалею. Вес лишний надеюсь за лето сбросить.

Книжному варианту не доверяю. ИМХО туфта для людей не умеющих формировать собственное мнение. Типа закадрового смеха в сериалах. Здесь смейся, здесь кури, а здесь селёдку заворачивали...
я на 25 растолстел, но за полтора года 14 кг уже ушло (спорт 2 раза в неделю, футбол, волейбол, выходные рыбалка дача)
свое сформированное мнение насчет курения у меня было давно, но сколько не бросал разными способами, ничего не выходило, а в книге нашел все подтверждения своих мыслей на этот счет, и действительно, дослушав до конца затушил свою последнюю сигарету. И ни чего не сниться, не тянет, не манит!!!
Записан
 

hry777

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.559
  • ОЗТ: 168187
  • г. Томск
    • sergey.starenchenko.ru
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #7 : Июнь 29, 2010, 12:15:54 »

Цитата: Georg

...несколько друзей, сказав, что за свою жизнь по стоимости прокуриваете две квартиры - дошло, бросили...

что-то не сэкономил я ещё на квартиру ;)
Записан
 

hry777

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.559
  • ОЗТ: 168187
  • г. Томск
    • sergey.starenchenko.ru
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #8 : Июнь 29, 2010, 12:18:55 »

ладно
курение мы  победили ;)
кто теперь меня научит как бросить пить?

Записан
 

bornfree

  • Дух форума
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.160
  • ОЗТ: 147289
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #9 : Июнь 29, 2010, 12:23:21 »

Ты, однако, всерьёз решил начать копить на квартиру? :-)
Записан

Весь Мир поделим на квадраты!
 

hry777

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.559
  • ОЗТ: 168187
  • г. Томск
    • sergey.starenchenko.ru
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #10 : Июнь 29, 2010, 12:26:46 »

потом перейду на трёхразовое питание
понедельник-среда-пятница
экономия жуткая будет!
куплю яхту
или теплоход...
:)
Записан
 

fsg838

  • Старейшина
  • *****
  • Спасибо: 5 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 550
  • ОЗТ: 45838
  • Кемеровская обл., г. Киселевск
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #11 : Июнь 29, 2010, 13:05:54 »

Цитата: hry777

...кто теперь меня научит как бросить пить?

А вот это уже совершенно лишнее...
Записан
Lenovo TB 7304i, Ситигид v. 9.8.946 СФО + RusNavi, Яндекс Навигатор v. 2.74, Навител v. 9.9.203 СФО + RusNavi + Renault Duster
 

zael

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
  • ОЗТ: 4796
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #12 : Июнь 29, 2010, 13:17:27 »

Цитата: hry777

ладно
курение мы  победили ;)
кто теперь меня научит как бросить пить?



У Алена Карра где то и про пьянку было ;-)
Записан
 

MorSV

  • Суперзвезда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 962
  • ОЗТ: 102258
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #13 : Июнь 29, 2010, 14:38:33 »

Курю 43 года. (с 14 лет) В среднем пачка в день. Все минусы курения и плюсы от некурения знаю Серьезно бросал, точнее пытался три раза. Максимально выдержал 9.5 месяцев. Все это время страдал очень (бессонница, раздражительность и прочее сопутствующее) Осознанных стимулов бросить много, но....Наверное воля слабовата :( Не принимать алкогольные напитки могу сколько угодно, а вот с курением не получается :(
Записан
 

Digimedia

  • Посвященный
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 245
  • ОЗТ: 570835
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #14 : Июнь 29, 2010, 14:50:50 »

Как бросить курить с помощью пчёл.
http://ski.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?p=66250#p66250
Если ссылка не откроется, нужно зарегистрироваться.
Записан
Texet TN-705, Navitel 3.2.6 XXL Licensed
 

zael

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
  • ОЗТ: 4796
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #15 : Июнь 29, 2010, 15:08:57 »

Цитата: MorSV

Курю 43 года. (с 14 лет) В среднем пачка в день. Все минусы курения и плюсы от некурения знаю Серьезно бросал, точнее пытался три раза. Максимально выдержал 9.5 месяцев. Все это время страдал очень (бессонница, раздражительность и прочее сопутствующее) Осознанных стимулов бросить много, но....Наверное воля слабовата :( Не принимать алкогольные напитки могу сколько угодно, а вот с курением не получается :(

Ну тогда мой Вариант Вам как раз подойдет 100% попробуйте, не пожалеете!
Записан
 

a718

  • Дух форума
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.244
  • ОЗТ: 192300
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #16 : Июнь 29, 2010, 16:48:52 »

Бросал 3 раза , 1-й продержался 2 года , 2-й 6 месяцев , 3-й в прошлую пятницу 4 дня не курил , колбасило не по детски , на улице штормило. Во вторник закурил. Сам понимаю головой вред от курева , ща 45 , начал курить в 14. На днях товарищ в Благовещенске от рака легких угас , 20 го хоронили. Испугался не по детски , один фиг нет силов бросить.
Записан
Нормальные герои всегда идут в обход !
 

PortableCDBox

  • Дух форума
  • ******
  • Спасибо: 24 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.440
  • ОЗТ: 49648
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #17 : Июнь 29, 2010, 18:09:41 »

Курю лет 10 (поздно начал). Без курева могу продержатся ...не засекал сколько, но легко. Нет курева, ну и бог с ним. Бросать не пытался, мотивация слабовата. Э..эх, пойду курну!
Записан
xDevice Imola HD(WinCE 6.0), Navitel 5.0.3.77  + SAS4WinCE + OZI
Android устройства с лиц. Навителом
 

jurii

  • jurii
  • Administrator
  • Житель
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 391
  • ОЗТ: 17074
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #18 : Июнь 29, 2010, 21:18:43 »

курил 33года. 4.09.08 16-00 перестал курить, причем просто перестал, поняв принцип действия никотина.Не тянет, правда поправился на 10кг.
Записан
 

SM

  • Administrator
  • Легенда
  • *****
  • Спасибо: 3 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2.019
  • ОЗТ: 109077
  • г. Томск
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #19 : Июнь 29, 2010, 22:51:27 »

to a718

Попробуй купить в аптеке таблетки Табекс. Реально помогают. Их надо рассасывать.

Первое время каждый раз, вместо сигареты через раз. Потом вместо каждой. Постепенно начинаешь отвыкать.
Записан
Ericsson T10s -> Nokia 3310 -> Siemens A52 -> Siemens M55 -> Siemens M65 -> Nokia 6630 -> Nokia N73 -> Samsung Galaxy SII -> Samsung Galaxy Note II
Автомобильная навигация: HP iPAQ hx4700 -> Mitac Mio C725
 

zael

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
  • ОЗТ: 4796
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #20 : Июнь 30, 2010, 16:28:28 »

приятно отметить, что из 34 проголосовавших подавляющее большинство некурящих и бросивших! :-)
Записан
 

dr.b

  • Легенда
  • ******
  • Спасибо: 3 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.945
  • ОЗТ: 209797
  • Кемерово
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #21 : Июнь 30, 2010, 16:38:44 »

Бросай курить, вставай на лыжи.
И вместо рака будет грыжа...

Записан
 

captan000

  • Дух форума
  • ******
  • Спасибо: 7 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1.388
  • ОЗТ: 421819
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #22 : Июль 01, 2010, 19:58:17 »

Бросить пить просто, я это точно знаю, сам раз двести бросал. Бросил пить - час не пью, два не пью......
Записан
Texet 505 Navitel 3.2.6.3594 (license), Ozi CE, Garmin XP.
 

sth

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
  • ОЗТ: 75124
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #23 : Июль 01, 2010, 21:02:58 »

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет! )))
Стаж курильщика 32 годика. Бросать думал, но всякий раз, плюя в лицо собственной силе воли, берусь за новую соску.
Записан
トヨタ カルディナ ZZT241W 2006y.
 

HIWLAS

  • Старейшина
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 560
  • ОЗТ: 22605
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #24 : Июль 01, 2010, 21:36:30 »

а кто просто не курит, тому чего? )))
Записан
 

жэка

  • Житель
  • ****
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 385
  • ОЗТ: 2098
  • RA9HAP
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #25 : Июль 01, 2010, 21:43:17 »

Цитата: HIWLAS

а кто просто не курит, тому чего? )))

тому флаг в руки со словом МОЛОДЕЦ! у меня такой :)легкие ведь свои а не чужие :)
Записан
---------
RA9HAP
 

MorSV

  • Суперзвезда
  • ******
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 962
  • ОЗТ: 102258
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #26 : Июль 01, 2010, 21:44:21 »

Ну тогда думаю надо начать.. Потом бросить и гордо говорить, что запросто бросил. И все вокруг будут говорить, что вот мол мужик, вот сила воли, даже силища..  :)
Записан
 

жэка

  • Житель
  • ****
  • Спасибо: 1 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 385
  • ОЗТ: 2098
  • RA9HAP
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #27 : Июль 01, 2010, 21:49:44 »

ага начни :)потом втянешся:)все наркоманы так говорили один раз не ...
Записан
---------
RA9HAP
 

vb

  • Суперзвезда
  • ******
  • Спасибо: 3 раз(а)
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 799
  • ОЗТ: 13890
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #28 : Сентябрь 21, 2011, 09:24:08 »

пробовал раза три: в 6, 12 и 23 года.
ну гадость! как вы это в рот-то берете?
Записан
Asus696, Lowrance Endura Safari
 

Dedushka

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • ОЗТ: 28729
[голосование] Бросайте курить !!!!
« Ответ #29 : Сентябрь 21, 2011, 10:43:34 »

"У Алена Карра где то и про пьянку было ;-)"
Земля ему пухом! Умер бедолага!
Эх! Надо ведь бросать!!! А что? Попробую. 37 лет уже травлюсь.
Записан
Nokia 6710 Navigator + Garmin Mobile XT + Navitel 3.5.0.262 - registred
 
 

Страница сгенерирована за 0.041 секунд. Запросов: 25.